top of page
Teduh
Striving to solve Indonesia's Mental Health Crisis
Cari
Teduh
1 Jun 20232 menit membaca
Personality-ku Begini, Cocoknya Jadi Apa, Ya?
“Aduh, aku enggak bisa nih kalau ngerjain kerjaan kayak gini.” “Wah, aku enggak bisa kalau harus interaksi sama orang banyak terus” “Ini...
223 tampilan1 komentar
Teduh
29 Mei 20233 menit membaca
Belajar Teknik Pomodoro Biar Kerjaan Enggak Stuck Mulu!
Halo #TemanTeduh, siapa di sini tim yang susah manage waktu kerja? Atau malah ada yang jago banget nih manage waktu kerjanya? Photo by...
116 tampilan0 komentar
Teduh
22 Mei 20234 menit membaca
Apa Benar Kesehatan Mental Karyawan Bisa Memengaruhi Kinerja Perusahaan?
A: “Bos, maaf banget nih, aku belum memenuhi target pekerjaan karena kondisi mentalku lagi kurang baik” #TemanTeduh pernah gak menemukan,...
51 tampilan0 komentar
Teduh
15 Mei 20235 menit membaca
Quality of Life Karyawan? Company WAJIB Lakuin Ini!
Photo by Brooke Cagle on Unsplash Halo #TemanTeduh! Siapa yang di sini pernah mendengar mengenai Quality of Life? Hm, mungkin ada yang...
33 tampilan0 komentar
Teduh
6 Mei 20235 menit membaca
Mental Health Awareness: Tips Biar Gak Gampang Stres saat WFH!
Halo #TemanTeduh! Setiap tanggal 1 Mei, kita memperingati hari Mental Health Awareness Day loh! Ngomongin tentang awareness, ternyata...
75 tampilan0 komentar
Teduh
9 Jan 20234 menit membaca
Prokrastinasi, Boleh Gak Sih?
Sumber gambar: https://www.microbizmag.co.uk/burnout-statistics-uk/ lisensi Creative Commons Halo, #TemanTeduh! Gimana nih kabarnya? Gak...
55 tampilan0 komentar
Teduh
2 Jan 20233 menit membaca
Selamat Membuka Lembaran Baru: Welcome 2023!
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash Halo #TemanTeduh! HAPPY NEW YEAR! Gimana kabarnya nih, di minggu pertama tahun 2023 ini? Yuk! Awali...
31 tampilan0 komentar
Teduh
19 Des 20225 menit membaca
Kapan ya Aku Harus ke Psikolog?
Photo by Mimi Thian on Unsplash “Aku pengen deh ke psikolog, tapi nanti aja deh” “Duh, masalah kaya gini doang ke psikolog boleh ga sih?”...
42 tampilan0 komentar
Teduh
12 Des 20224 menit membaca
Oversleeping, Depresi Bukan, Ya?
Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash Halo #TemanTeduh! Siapa di sini yang hobinya bobo cantik? Angkat tangannya, kita high five dulu nih!...
30 tampilan0 komentar
Teduh
5 Des 20225 menit membaca
Gimana Cara Mengelola Emosi, Ya?
Photo by Toa Heftiba on Unsplash Halo, #TemanTeduh! Pernah enggak sih kamu berada di kondisi yang super happy! Bahagia banget, karena...
61 tampilan0 komentar
Teduh
28 Nov 20223 menit membaca
Podcast Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Mental, Lho!
Photo by Melanie Pongratz on Unsplash Halo #TemanTeduh semuanya, gimana nih kabarnya? Semoga baik semua ya! Aku pengen tahu nih kira-kira...
79 tampilan0 komentar
Teduh
22 Nov 20223 menit membaca
Semua Berawal dari Pola Pikir: Growth Mindset atau Fixed Mindset?
Photo by kylie De Guia on Unsplash Halo, #TemanTeduh! Aku punya beberapa pertanyaan nih, sebelum kita bahas artikel ini. Boleh dijawab...
222 tampilan0 komentar
Teduh
21 Nov 20225 menit membaca
Psikosis, Apa Tuh?
Photo by Rene Böhmer on Unsplash Halo, #TemanTeduh! Apakah kalian pernah mendengar istilah ‘Psikosis’? Sebenarnya apa itu psikosis,...
21 tampilan0 komentar
Teduh
14 Nov 20223 menit membaca
Panic Attack, Apa dan Mesti Gimana?
Photo by Simran Sood on Unsplash Halo #TemanTeduh semua, semoga kabarnya baik, ya! Di artikel kali ini kita akan membahas mengenai panic...
42 tampilan0 komentar
Teduh
10 Nov 20225 menit membaca
Spesial Hari Pahlawan: Menjadi Lebih Berani!
Halo, #TemanTeduh! Setiap hari 10 November diperingati sebagai Hari Pahlawan. Pada hari ini, kira-kira apa yang bisa kita refleksikan...
28 tampilan0 komentar
Teduh
9 Nov 20222 menit membaca
Kenali Tanda-Tanda Kamu sedang Burnout!
Photo by Abbie Bernet on Unsplash “Aduh, rasanya capek banget nih mikir!” “Otakku enggak bisa jalan sama sekali nih.” “Lama-lama aku...
52 tampilan0 komentar
Teduh
7 Nov 20224 menit membaca
Mengenal Post-Concert Depression: Apa itu dan Bagaimana Mengatasinya, Ya?
Photo by Warren Wong on Unsplash Halo #TemanTeduh! Menjelang akhir tahun, biasanya banyak nih konser yang diadakan. Mungkin banyak di...
39 tampilan0 komentar
Teduh
31 Okt 20222 menit membaca
Work-Life Balance, Bisa Enggak, Ya?
Photo by Malte Helmhold on Unsplash #TemanTeduh pernah mendengar istilah work-life balance enggak? Mungkin banyak diantara kita pernah...
25 tampilan0 komentar
Teduh
24 Okt 20225 menit membaca
Apa itu Quiet Quitting dan Gimana Mencegahnya?
Photo byMuhammad Raufan Yusup on Unsplash Halo, #TemanTeduh! Kamu pernah mendengar istilah quiet quitting? Sebenarnya apa sih quiet...
30 tampilan0 komentar
Teduh
17 Okt 20222 menit membaca
KDRT? Udah Enggak Bisa Dinormalisasikan Lagi!
Beberapa waktu yang lalu pastinya #TemanTeduh tahu dengan berita atau kabar mengenai kasus KDRT yang sedang gempar. KDRT atau Kekerasan...
13 tampilan0 komentar
Bagikan Cerita Anda
bottom of page